INJOY med Rücken- und Figurzentrum, Fitness in Graz

FAQ

Fragen, die man uns häufig stellt! Gibt´s bei euch viele Bodybuilder? Leider gibt es immer noch viele Vorurteile in der Bevölkerung. Unser Club bietet ausschließlich fitness-orientiertes Training unter fachlich qualifizierter Betreuung für jeden. Was sind das für Leute, die einen INJOY-Fitnessclub gehen? Das sind ganz "normale" Leute. Bei uns trainieren Männer und Frauen, von 18-80 Jahren, dicke und dünne, große und kleine. Egal ob Sie abnehmen wollen, etwas gegen Rückenbeschwerden tun wollen oder einfach nur fit bleiben möchten. Eines ist allen gemeinsam: Spaß am Sport. Brauche ich ein spezielle Outfit für einen INJOY-Fitness-Club? Nein. Kommen Sie einfach "normaler" Trainingsbekleidung. Einzige Voraussetzung sind saubere Turnschuhe. Nicht erlaubt sind Straßenschuhe im Trainingsbereich. Werde ich in das Training eingewiesen? Natürlich. Unsere Sportwissenschafter führen zu Beginn ein ausführliches Beratungsgespräch. Danach erstellen wir einen Trainingsplan und weisen Sie im Detail ins Training an den Geräten und/oder in geeigneten Gymnastikkursen ein. Je nach Bedarf wird auch eine Rückenfunktionsanalyse oder ein Herz- Kreislauftest durchgeführt. Gibt es auch Gymnastikkurse für Einsteiger ohne Vorkenntnisse? Selbstverständlich. Einsteigerkurse sind in unserem Kursangebot entsprechend gekennzeichnet. Werden meine persönlichen Ziele berücksichtigt? Zu Beginn führen wir ein detailliertes Beratungsgespräch: Ihre Ziele, gesundheitliche Voraussetzungen, bevorzugte Trainingszeiten, Problemzonen - alles wird berücksichtigt. Kann ich etwas gegen die speziellen "Problemzonen" tun? Ja, denn unsere Trainer sind qualifiziert und bilden sich ständig fort um Sie bestmöglich in ihrem Training unterstützen zu können. Mir fällt es schwer, mich auf Dauer zu motivieren... Da sind Sie nicht allein - wir kennen dieses Problem. Als Abhilfe gibt es unser bewährtes FIT 50 - VITAL System, in dem ihre Trainingsfortschritte durch regelmäßige Verlaufskontrollen und Checks dokumentiert werden. Und wenn der "innere Schweinehund" mal wieder Siegen sollte, wir rufen Sie an - wenn Sie das möchten!